Spletne delavnice
Zazdravje.net

3. delavnica iz ciklusa

Naravne rešitve za zdravo črevesje

Če bi se lahko podali na pot po svojem črevesju, bi kmalu ugotovili, da je skoraj bolj razburljiva od potovanja po vesolju. In na ta mali notranji kozmos našega telesa, od katerega je zelo odvisno naše zdravje, vplivamo s številnimi našimi dejanji, zato ga je dobro bolje spoznati.

Običajno se niti ne zavedamo, s čim vse uničujemo svoj mikrobiom, dokler se ne začnejo težave. Takrat pa ugotovimo, da bo obnova veliko dražja in dolgotrajnejša, kot je bilo uničevanje. In vsega, kar bi potrebovali, tudi ne moremo kupiti.

Kako lahko ukrepamo?

Brez skrbi, obstajajo številne naravne rešitve, s katerimi lahko vplivamo na ponovno uglasitev našega mikrobioma. Pridružite se nam na delavnici in jih spoznajte!

Komu je delavnica namenjena?

Ste popolni novinec na področju izdelave lastnih zdravilnih pripravkov?
Spoznali boste vse osnove in dobili dobro podlago za začetek!

Se občasno lotite kakšnega domačega pripravka, kot je npr. kombuča, recepte pa iščete po spletu?
Izvedeli boste mnoge podrobnosti, ki so zelo pomembne za učinkovitost pripravkov!

 So vaše police polne zeliščarskih knjig, vaša shramba pa domačih pripravkov?
Med udeleženci naših delavnic so tudi takšni in prav vsi pravijo, da so se naučili še kaj novega!

Kaj vse boste na delavnici izvedeli?

Delavnico smo razdelili v štiri vsebinske sklope:

1. del: Razumeti problem je že pol rešitve 
  • Spoznavanje notranjega kozmosa
  • Vloga mikrobioma in notranjih sluznic – Zakaj se skoraj vse bolezni začnejo v črevesju?
2. del: Kako obnoviti mikrobiom 
  • ABC o probiotikih in zakaj nove črevesne flore ne moremo preprosto kupiti?
  • Kako sami lahko razmnožujemo probiotike in prihranimo denar
  • Kako priti do mikroorganizmov, ki jih ni možno kupiti
  • Kruh kot probiotik – kruh z drožmi
  • Nežno in hitro fermentiranje zelenjave
  • Kako si olajšati prebavo fermentirane zelenjave
  • Kako narediti kombučo in ji izboljšati okus
3. del: Začimbe za red v črevesju 
  • 4K redarska služba
  • Kurkuma
  • Lovor, majaron in origano
4. del: Drugi pomočniki
  • Zeleni čaj
  • Maščobe, ki varujejo sluznice
  • Česen in čemaž kot univerzalna pomočnika
  • 3 velike metle (pektin, klorofil, glina)
  • Začetek odloča o koncu – olje za žvrkljanje

Na voljo so vam paketi različnih obsegov

Izbirate lahko med paketoma RADOVEDNI in NAPREDNI, ki vključujeta le to delavnico. Če bi si radi ogledali celoten ciklus vseh petih delavnic Naredi sam (med katerimi je tudi ta), pa izberite PAKET POGLOBLJENI – tako boste prihranili 20 % pri cenah posameznih delavnic. 

Podrobnosti o vsebinah, ki jih vključujejo posamezni paketi, si oglejte spodaj.

PAKET RADOVEDNI

19,90 €

Vključuje:

  • Video predavanje
  • Demo prikaze
  • Kratke povzetke
  • Dostop do vsebin:
    7 dni po nakupu
NAPREJ DO NAKUPA

PAKET NAPREDNI

29,90 €

Vključuje:

  • Video predavanje
  • Demo prikaze
  • Poglobljena gradiva v elektronski obliki
  • Dostop do baze vseh vprašanj in odgovorov dosedanjih  udeležencev
  • Dostop do delavnice z vsemi gradivi: 90 dni po nakupu
NAPREJ DO NAKUPA

PAKET POGLOBLJENI

199,60 €

Vključuje:

  • Dostop do vseh petih delavnic Naredi sam in vseh gradiv
  • Dodatna poglobljena gradiva in recepte v elektronski obliki
  • Forum za vprašanja, odgovore in komentarje
  • V letu 2021 dodatna dva dogodka "v živo" (preko Zoom-a) za poglobljeno obdelavo aktualnih tem
  • Dostop do video knjižnice vseh gradiv: 365 dni po nakupu!
  • Dodatne opomnike, povezane s sezonskimi nasveti in aktivnostmi, ki jih je škoda zamuditi
  • Košarico presenečenja
NAPREJ DO NAKUPA

Mnenja udeležencev spletne delavnice

Preberite iskrene komentarje, ki so nam jih poslali udeleženci delavnice:

S temi vašimi delavnicami je tako kot s priročniki. To ne moreš videti le enkrat. Je treba to imeti pred očmi in živeti s tem. Zato hvala, da sem lahko prestopila med poglobljene. Hvala, da nas peljete za roko, korak za korakom, ker z vami se počutim varno na tej poti.

Ana H. 

Kako je vse preprosto, ko vi to razložite in pokažete. Redko srečam koga, ki ima toliko znanja in lastnih izkušenj. Prav imate, vrag se skriva v detajlih in prav teh detajlov drugi predavatelji ali ne poznajo ali jih skrivajo. Od srca hvala za vse, kar delite z nami.

Milena K. 

Niste našli, kar ste iskali?

NAZAJ NA VSTOPNO STRAN